Czy zdajemy sobie sprawę z tego, jaką wartość energetyczną mają poszczególne produkty? Można przypuszczać, że jest to temat, który wzbudza i pewnie jeszcze długo będzie wzbudzał spore wątpliwości. Świetnym przykładem jest bagietka. Kcal bagietki pszennej to coś, przy czym absolutnie warto się zatrzymać. ...
Produkcja żywności na świecie stała się już nie tylko gałęzią gospodarki, zaspokajającą podstawową potrzebę człowieka – jedzenie – ale również biznesem, który powoduje, że jest ona bardzo słabej jakości. ...
Szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych przekąsek? Z całą pewnością polecić można pestki dyni. Są one bowiem nie tylko bardzo smaczne, ale i zdrowe – pestki dyni właściwości mają bowiem bardzo korzystne dla naszego organizmu. ...
Nowy rok to zwykle postanowienia noworoczne, które w dużej mierze dotyczą diet i prób zrzucenia kilku nadmiarowych kilogramów. Wiele osób rusza właśnie o tej porze roku na siłownię zapominając jednocześnie o podstawie, jaką jest dieta. W przypadku diety odchudzającej bardzo ważny jest każdy nawet najmniejszy szczegół. Wszelkie wysiłki można łatwo zniweczyć, włączając do diety nieodpowiednie pieczywo. Nic więc dziwnego, że wiele odchudzających się kobiet zastanawia się, jaki chleb na dietę odchudzającą będzie najlepszy. ...